Kas olete proovinud alustada hommikut tassitäie kakaoga, mis on toitainete allikas ja üks populaarsemaid jooke? Just seda soovitamegi täna. Samuti räägime, kuidas kakao toetab organismi.
Kakao hämmastavad omadused tulenevad selle unikaalsest koostisest, mis sisaldab üle 300 erineva elemendi. Sealhulgas aminohapped, antioksüdandid, kiudained, vitamiinid E, K, peaaegu kõik B-grupi vitamiinid ning mineraalained: fosfor, magneesium, tsink, vask ja mangaan.
Kakao on toitev ja kõrge kalorsusega toode. Lisaks on see looduslik antidepressant. Külm kakao aitab kiiresti taastada lihaseid pärast treeningut.
Olge terved